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Auch bekannt als Montmorillonit-Ton, ist es eine extrem heilende natürliche Substanz, die aus vulkanischer Asche besteht. Die größte bekannte Quelle für Bentonit-Ton befindet sich in Fort Benton, Wyoming, wo es zahlreiche Vulkane gibt.
Bentonit-Ton wird schon seit der Antike verwendet und konsumiert, indem man den Ton einfach mit Wasser vermischt. Mit einer kleinen Menge Wasser vermischt, bildet es eine Paste, die äußerlich zur Entgiftung angewendet werden kann. Oder er kann mit einer größeren Menge Wasser gemischt werden, um ein Entgiftungsgetränk herzustellen, das täglich oder über einen bestimmten Zeitraum getrunken werden kann, um den Körper von innen zu entgiften.
Bentonit-Ton ist ein schwammartiges Material, und so ist es nicht verwunderlich, dass die Forschung gezeigt hat, dass es ein beeindruckendes Entgiftungsmittel ist, dessen Eigenschaften das allgemeine Wohlbefinden sehr unterstützen.1
Die Verwendung von Bentonit-Ton führt speziell zur Absorption von negativ geladenen Giftstoffen. Indem sie diese Giftstoffe aus dem Körper entfernt, kann Bentonit-Ton die allgemeine Gesundheit in vielerlei Hinsicht fördern.
Bei Tierversuchen hat die Forschung gezeigt, dass Bentonit-Ton eine bestimmte Kategorie von Toxinen, die sogenannten Aflatoxine, binden kann, die von Schimmelpilzen produziert werden und in der normalen menschlichen Ernährung in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten sind.2 Warum ist das wichtig? Die chronische Exposition gegenüber Aflatoxinen auf niedrigem Niveau wird mit einem erhöhten Risiko für Unterernährung und eine beeinträchtigte Immunfunktion in Verbindung gebracht.3
Während du mit Bentonit-Tonerde entgiftest, kannst du auch die Gesundheit deines Immunsystems stärken, da sie dazu beitragen kann, die natürliche Immunabwehr des Körpers zu unterstützen und ein gesundes inneres mikrobielles Gleichgewicht zu erhalten.4
Tonerde wie Bentonit schützt und fördert die Gesundheit des Verdauungssystems, indem sie Giftstoffe absorbiert und die Darmschleimhaut stärkt.5 Das sind zwei Dinge, die einen großen Beitrag zur Vorbeugung und Verbesserung der alltäglichen Verdauungspermeabilität leisten können. Aber auch wenn du nicht mit diesem Problem kämpfst, kann die Entgiftung mit Bentonit-Tonerde deinem Verdauungssystem helfen.
Insgesamt ist Bentonit-Ton eine natürliche Entgiftungsmethode, die sich auf viele wichtige Aspekte unserer Gesundheit positiv auswirkt und die du ganz einfach in deine tägliche Routine einbauen kannst.
Achte zunächst darauf, dass du Bentonit-Ton von einer seriösen Quelle kaufst. Der Ton sollte eine graue oder cremefarbene Farbe haben. Wenn sie hellweiß ist, kann das ein Hinweis darauf sein, dass sie schlecht geworden ist.
Die Tonerde sollte außerdem geruchlos sein und kaum Geschmack haben.
Um die Tonerde äußerlich zur Entgiftung zu verwenden, kannst du auch eine der folgenden Möglichkeiten ausprobieren:
Um die potenziellen Vorteile der inneren Entgiftung zu nutzen, nimmst du Bentonit-Ton durch den Mund zu dir, indem du 1 Teelöffel Ton mit 1 Tasse Wasser vermischst. Idealerweise kombinierst du die beiden Zutaten in einem Glas mit Deckel, damit du die Mischung gut schütteln und sicherstellen kannst, dass sich die Tonerde vollständig auflöst. Viele Menschen trinken ihn am liebsten gleich morgens auf leeren Magen.
Die meisten Hersteller der Tonerde empfehlen, dass du dies täglich an so vielen Tagen in der Woche tun kannst, wie du möchtest, um dauerhaft davon zu profitieren. Generell kannst du Bentonit-Tonerde zwei Wochen lang täglich einnehmen, in geteilten Dosen, morgens und abends: 1/2 Teelöffel mit Wasser vermischt am Morgen und dann die gleiche Dosis am Abend. Du kannst diese Mischung auch zusammen mit einer breiteren Entgiftungskur für eine bestimmte Zeit trinken.
Bentonit-Ton sollte nie in großen Mengen eingenommen werden, da er sich im Körper ausdehnt. Wenn du zu viel davon zu dir nimmst, kann das zu einer Störung der Verdauung/Aufnahme von wichtigen Nährstoffen führen.
Es gibt mindestens einen Bericht über einen pädiatrischen Patienten, der nach der oralen und rektalen Verabreichung großer Mengen von Bentonit-Ton eine schwere Hypokaliämie (Kaliummangel) entwickelte.6 Wenn du Bentonit-Ton innerlich anwendest, solltest du immer nur sehr kleine Mengen verwenden und Bentonit-Ton von vertrauenswürdigen Händlern beziehen.
Quellenangaben:
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- oder Arzneimittelbehörde FDA geprüft. Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten zugelassen.
