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Sofern Sie schon einmal in einer Drogerie durch den Gang mit den Hautpflegeprodukten geschlendert sind, ist Ihnen vermutlich auch schon einmal die Akne-Abteilung begegnet. Wenn Sie, so wie ich, auch Haut haben, die zu Akne neigt, haben Sie diese Ecke des Geschäfts mit Absicht aufgesucht und verzweifelt versucht, ein Mittel gegen die hartnäckigen Ausbrüche zu finden. Niemand kommt durchs Leben, ohne mindestens einmal einen unschönen Pickel ertragen zu müssen – und wir wissen ja alle, dass Pickel zu den ungünstigsten Zeitpunkten auftauchen –, doch manche von uns haben häufiger mit Ausbrüchen zu kämpfen als andere.
Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die durch die Kombination von drei Hauptfaktoren verursacht wird:
Zwar sind Jugendliche am häufigsten betroffen, doch Akne ist auch bei Erwachsenen nicht ungewöhnlich und kommt ebenfalls bei Kindern vor. In den USA leiden geschätzte 50 Millionen Menschen an Akne.
Je nach Schweregrad gibt es viele Optionen zur Behandlung von Akne. Bei milder Akne kann vielleicht eine in der Drogerie gekaufte Gesichsreinigung helfen, während in schwereren Fällen oft ein Besuch beim Dermatologen und verschreibungspflichtige Medikamente unumgänglich sind. In meiner Praxis als zertifizierte Dermatologin sehe ich das gesamte Spektrum an Akne und empfehle Benzoylperoxid immer wieder als einen der potentiell wirksamsten Inhaltsstoffe zur ihrer Bekämpfung.
In diesem Artikel schenke ich Ihnen einen Einblick in das Thema Benzoylperoxid – seine Funktionsweise, seine potenziellen Vorteile sowie Tipps dazu, wie Sie es in Ihr Hautpflegeprogramm integrieren können. Sie werden überrascht sein, wie vielfältig seine Anwendung auch außerhalb des Aknebereichs sein kann!
Benzoylperoxid ist eine bekannte und von der FDA zugelassene topische antibakterielle Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne. der Inhaltsstoff ist rezeptfrei erhältlich und einer der am besten zugänglichsten und preisgünstigsten zur Behandlung von Akne. In verschiedenen Konzentrationen von 2,5 % bis zu 10 % ist der Stoff in Form von Gel, Creme, Lotion, Schaum, Lösung, Reinigungsseife oder Waschmittel erhältlich.
Topisches Benzoylperoxid kann antibakteriell gegen C. acnes wirken, das Hauptbakterium, welches an der Entstehung von Akne beteiligt ist und auf der Haut und in den Haarfollikeln lebt. Benzoylperoxid kann als einzelner Inhaltsstoff verwendet werden, kann potentiell aber am besten in Kombination mit anderen Aknebehandlungen wirken, z. B. topischen Antibiotika und topischen Retinoiden.
Benzoylperoxid kann viele Vorteile für die Haut haben, ist aber vor allem für seine Eigenschaften bekannt, die die Aknebekämpfung unterstützen können. Sobald Benzoylperoxid von der Haut aufgenommen wird, wird es in Benzoesäure umgewandelt und setzt reaktive Sauerstoffspezies frei (instabile sauerstoffhaltige Moleküle, die leicht mit anderen Zellmolekülen reagieren), die die DNA und Proteine der Akne verursachenden Bakterien zerstören können.
Benzoylperoxid ist nicht nur in der Lage, potentiell C. acnes-Bakterien abzutöten, sondern kann auch helfen, die Poren zu reinigen, indem es überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen entfernt. Die Verringerung von Akne verursachenden Bakterien und überschüssigen Fetten kann dann zu einer sichtbaren Verbesserung der Akne führen.
Benzoylperoxid kann nicht nur bei leichter bis mittelschwerer Akne hochgradig wirksam sein, sondern auch bei mehreren anderen typisch vorkommenden Hauterkrankungen helfen:
Außerdem gibt es bei Benzoylperoxid keinerlei Berichte über bakterielle Resistenzen, im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Antibiotika, die sonst häufig zur Behandlung der oben genannten Krankheiten eingesetzt werden.
Die häufigste Nebenwirkung von Benzoylperoxid ist das Ausbleichen von farbigen Stoffen. Ein nützlicher Profi-Tipp für Benzoylperoxid-Einsteiger: Nutzen Sie zum Trockentupfen Ihres Gesichts oder Ihres Körpers nach dem Waschen mit Benzoylperoxid ein weißes Handtuch, um sicherzustellen, dass keine unschönen bleibenden Flecken entstehen.
Wie bei den meisten Wirkstoffen in der Hautpflege besteht ein potenzielles Risiko lokaler Reizungen, insbesondere wenn Sie mehrere Wirkstoffe in Ihrer Hautpflege verwenden. Leichte Trockenheit und Rötungen können bei der Verwendung von höheren Benzoylperoxid-Konzentrationen auftreten und sollten kein Grund zur Sorge sein – diese Symptome sind normal und können gut behandelt werden, indem Sie die Häufigkeit der Anwendung einfach reduzieren oder eine Feuchtigkeitscreme nutzen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sie könnten auch ein Produkt mit mikronisiertem Benzoylperoxid probieren, um Reizungen zu reduzieren. Diese Produkte enthalten kleinere Partikel, die für die Haut besser bioverfügbar sind, wodurch sie besser in die Haut eindringen können.
Bei Benzoylperoxid können Wechselwirkungen mit bestimmten topischen Retinoiden auftreten, wenn diese beiden Wirkstoffe gleichzeitig aufgetragen werden. So kann sich die Wirkung des Retinoids zum Beispiel vermindern und seine Vorteile können im Wesentlichen aufgehoben werden. Eine einfache Möglichkeit, um dieses Problem zu umgehen, ist die Anwendung von Benzoylperoxid morgens und Retinoiden abends.
Denken Sie auf jeden Fall daran, bei der Anwendung von Benzoylperoxid am Tag Sonnenschutzmittel zu tragen, da die Haut dadurch empfindlicher gegenüber der Sonne werden kann.
Da Sie nun die Vorteile von Benzoylperoxid kennen, ist es an der Zeit, sich damit zu befassen, wie Sie es in Ihr Hautpflegeprogramm integrieren können.
Beginnen wir damit, über Erwartungen zu sprechen. Es bedarf etwa 8 bis 12 Wochen der konsequenten Anwendung von Benzoylperoxid, bis sichtbare Verbesserungen in Bezug auf Akneausbrüche sichtbar werden können. Außerdem muss man wissen, dass die Bekämpfung von Akne mit einer präventiven Strategie am effektivsten ist.
Sobald Ihr Hautbild beginnt, klarer zu werden, sollten Sie gegen den Wunsch ankämpfen, zu Ihren alten Gewohnheiten zurückzukehren – Sie müssen weiterhin ein Benzoylperoxid-Produkt verwenden, um Ihre Ergebnisse zu erhalten. Die ein- bis zweimal tägliche Anwendung eines Gel- oder Cremereinigers oder einer Gesichtsreinigungsseife ist ein guter Anfang. Halten Sie sich an 4 bis 5 % für das Gesicht, um mögliche Trockenheit und Reizungen zu vermeiden, besonders wenn Sie mit der Behandlung gerade erst am Anfang stehen.
Nachstehend liste ich meine besten Benzoylperoxid-Produktempfehlungen für eine ganze Reihe von Anwendungen und Körperbereichen auf.
Wenn Sie unter Stammakne – auch abwertend „Bacne" (Kürzel für Rückenakne) genannt – leiden, greifen Sie am besten zu einem Reinigungsmittel mit 10-%-Konzentration. Die Haut auf Brust und Rücken ist weniger empfindlich als die Gesichtshaut und kann daher bei den meisten Menschen ein stärkeres Produkt vertragen. Hier sind meine zwei Favoriten im Bereich der Benzoylperoxid-Reinigungsprodukte für den Körper:
Wenn plötzlich einzelne Überraschungs-Pickel auftauchen, können Sie Benzoylperoxid auch kurzfristig als punktuelle Behandlung verwenden. Zu diesem Zweck empfehle ich eine hochkonzentrierte Creme oder ein Gel zur punktuellen Anwendung, die helfen kann, einzelne Pickel schneller loszuwerden:
Wenn Ihre Haut eher zur empfindlichen Sorte gehört, können Sie dennoch die Vorteile einer punktuellen Behandlung nutzen, Sie müssen nur möglicherweise die Konzentration reduzieren. Für diese Situation empfehle ich ein etwas weniger starkes Produkt, das jedoch trotzdem klinisch erwiesenermaßen Akne bekämpfen kann, wie z. B. diese 2,5-%-ige punktuelle Behandlung von Neutrogena:
Für eine Behandlung des gesamten Gesichts, die den ganzen Tag über auf der Haut bleiben und Akne mit weniger Reizungen reduzieren kann, sollten Sie ein Produkt mit mikronisiertem Benzoylperoxid in Erwägung ziehen:
Benzoylperoxid ist nicht ohne Grund ein echter Dauerbrenner bei Akne. Seine Preisgünstigkeit und Zugänglichkeit sowie sein günstiges Nebenwirkungsprofil bedeuten, dass es sicher und effektiv für die Hautpflegeprogramme der meisten Menschen ist. Halten Sie sich an die oben genannten Tipps und Tricks für ideale Ergebnisse, die, falls überhaupt, nur wenige Nebenwirkungen haben.
Egal, ob Sie Akne, Körpergeruch, Follikulitis oder eine andere Erkrankung bekämpfen wollen, für die sich Benzoylperoxid als nützlich erwiesen hat – Benzoylperoxid hat das Potential, dabei helfen zu können! Sollten Sie dennoch weiterhin Schwierigkeiten haben, kontaktieren Sie am besten eine Dermatologin, die Sie dabei unterstützen kann, Ihre Hautpflegeziele zu erreichen.
Quellenangaben:
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