Hausgemachte Erkältungssalbe zur Linderung von Erkältungsbeschwerden

Dämpfe sind hilfreich, um Verstopfungen zu lösen und Husten zu unterdrücken. Dieses Produkt ist normalerweise freiverkäuflich und wird auf Brust und Hals aufgetragen. Eine selbstgemachte Version funktioniert jedoch genauso gut.

Erkältungs- und Grippesymptome können die Atemwege stark beeinträchtigen. Ein Vorteil von Erkältungssalbe ist die vorübergehende Linderung von Schmerzen und Beschwerden der Gelenke und Muskeln.

Zu den drei Hauptzutaten, die in den im Handel erworbenen Salben zu finden sind, gehören Eukalyptusöl, Menthol und Kampfer. Diese Zutaten wirken als Hustenmittel und topische Analgetika. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Produkten mit toxischen Zutaten Gesundheitsrisiken birgt. Es ist vorteilhaft, Produkte, die Chemikalien enthalten, durch natürliche Alternativen zu ersetzen.

Bei den Symptomen von Erkältung und Grippe wirkt Menthol, der Wirkstoff in der Erkältungssalbe, bei passivem Inhalieren als abschwellendes Mittel. Die hausgemachte natürliche Version von der Erkältungssalbe erzeugt eine ähnliche beruhigende Wirkung durch die ätherischen Öle. Diese Öle können genauso wirksam sein, um die Atmungsorgane zu öffnen und Muskelschmerzen zu lindern.

Natürliche Erkältungssalbe

Zutaten:

• Glas oder Behälter zur Aufbewahrung
• ½ Tasse Kokosnussöl
• ½ Tasse Olivenöl
• 3 EL geriebenes Bienenwachs
• 20 Tropfen Pfefferminzöl
• 20 Tropfen Eukalyptusöl

Anleitung:

1. Schmelzen Sie das Bienenwachs in einem Glasgefäß, indem Sie es über einen Topf mit heißem Wasser platzieren.
2. Rühren Sie das Olivenöl und das Kokosnussöl in das geschmolzene Bienenwachs.
3. Geben Sie nach dem Abkühlen Pfefferminz- und Eukalyptusöl hinzu.
4. Lassen Sie die Mischung im Aufbewahrungsbehälter erstarren.
5. Reiben Sie die Mischung auf den Brust- oder Halsbereich, um Verstopfungen der Atemwege zu vermeiden.
6. Tragen Sie die Salbe bei Muskelkater und Schmerzen auf den betroffenen Bereich auf.